Печія
Печія — це відчуття печіння або дискомфорту в грудях, яке може поширюватися на горло. Вона виникає, коли кислий вміст шлунку потрапляє в стравохід, канал, який транспортує їжу з рота в шлунок.
Причини
Найпоширенішою причиною печії є гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). ГЕРХ виникає, коли нижній сфінктер стравоходу, м’яз, який утримує вміст шлунку в шлунку, не працює належним чином і дозволяє кислоті витікати в стравохід. Інші причини печії включають:
* Збільшення тиску на шлунок: це може відбуватися під час вагітності, ожиріння або носіння тісного одягу.
* Прийом певних ліків: деякі ліки, такі як протизапальні препарати та деякі антидепресанти, можуть ослабити нижній сфінктер стравоходу.
* Грижа стравохідного отвору діафрагми: це стан, коли частина шлунку випинається через отвір у діафрагмі.
* Куріння: нікотин може знижувати тонус нижнього сфінктера стравоходу.
* Вживання певних продуктів: деякі продукти, такі як цитрусові, шоколад і м’ята, можуть спровокувати печію.
* Стрес: стрес може спричинити збільшення вироблення шлункової кислоти.
Фактори ризику
Деякі фактори можуть збільшити ризик розвитку печії, у тому числі:
* Ожиріння
* Куріння
* Вагітність
* Сімейна історія ГЕРХ
* Похилий вік
Ускладнення
Тривала печія може призвести до ускладнень, таких як:
* Ерозивний езофагіт: запалення та пошкодження слизової оболонки стравоходу
* Виразки стравоходу: відкриті рани на слизовій оболонці стравоходу
* Стравохід Барретта: передраковий стан, який може призвести до раку стравоходу
* Рак стравоходу: злоякісний ріст у стравоході
Лікування
Лікування печії залежить від її тяжкості. Можливості лікування включають:
* Зміни способу життя: зниження ваги, відмова від куріння, уникання продуктів, які викликають у вас печію
* Безрецептурні ліки: антациди, блокатори кислоти та препарати, які утворюють захисну плівку на слизовій оболонці стравоходу
* Рецептурні ліки: сильніші блокатори кислоти, інгібітори протонної помпи
* Хірургічне втручання: лапароскопічна антирефлюксна хірургія в тяжких випадках
Профілактика
Дотримання здорового способу життя може допомогти запобігти печії. Рекомендації включають:
* Підтримка здорової ваги
* Вживання здорової дієти
* Відмова від куріння
* Уникання продуктів, які викликають у вас печію
* Носіння вільного одягу
* Підйом головного кінця ліжка на 15-20 см
* Дотримання режиму сну та відпочинку
1. Що таке печія?
Печія – це відчуття печіння або дискомфорту в грудях, яке виникає, коли шлункова кислота потрапляє в стравохід через несправний клапан м'яза в нижній частині стравоходу (нижній стравохідний сфінктер).
2. Чому виникає печія?
Найпоширенішими причинами печії є:
- Споживання жирних, смажених, кислих або гострих страв
- Переїдання
- Прийом певних ліків (наприклад, аспірин, ібупрофен)
- Куріння
- Алкоголь
- Високий рівень стресу
- Ожиріння або надмірна вага
- Вагітність
- Грижа стравохідного отвору діафрагми
3. Хто схильний до печії?
Деякі люди більш схильні до печії, зокрема:
- Люди з недостатністю нижнього стравохідного сфінктера
- Люди з підвищеним виробництвом шлункової кислоти
- Люди з затримкою випорожнення шлунка
- Люди з хронічними захворюваннями, такими як виразкова хвороба або гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)
4. Як запобігти печії?
Для зменшення ризику печії рекомендується:
- Харчуватися невеликими порціями та уникати переїдання
- Уникайте жирних, смажених, кислих або гострих страв
- Пийте багато води
- Повністю відмовтеся від куріння та вживання алкоголю
- Забезпечте достатню фізичну активність
- Створіть спокійну атмосферу та уникайте стресових ситуацій
- Спіть з піднятою верхньою частиною тіла
5. Коли звертатися до лікаря про печію?
Зверніться до лікаря, якщо:
- Печія часто трапляється після їжі
- Печія не проходить після внесення змін у спосіб життя
- Печія супроводжується іншими симптомами, такими як біль у грудях, нудота або блювання
- У вас є задишка, запаморочення або втрата свідомості
- Печія не покращується після прийому антацидів або інших ліків від печії