Слиновиділення під час сну
Слиновиділення під час сну, відоме як слюнотеча, є поширеним явищем, яке може виникати з різних причин. Хоча певна кількість виділення слини є нормальним, надмірне слюновиділення може бути ознакою основної медичної проблеми.
Нормальне слиновиділення
Зазвичай виробляється від 0,5 до 1,5 літра слини на добу, що допомагає підтримувати вологість рота, змивати залишки їжі та бактерії та полегшувати мовлення та ковтання. Під час сну вироблення слини може сповільнюватися, але воно не припиняється повністю. Невелика кількість слини може накопичуватися в роті, що призводить до почуття вологості або до її витікання на подушку.
Причини надмірного слиновиділення
* Інфекції: Інфекції носа, горла або пазух можуть викликати закладеність носа, що ускладнює дихання через ніс. Це може змусити людину дихати через рот, що призводить до висихання рота та надмірному виробленню слини.
* Алергія: Алергія на пил, пилок або інші алергени може викликати нежить і закладеність носа, що також може призвести до надмірного слиновиділення.
* Синусит: Це запалення пазух, яке може викликати закладеність носа, біль обличчя та зеленувато-жовті виділення з носа. Синусит може також спричинити надмірне слиновиділення.
* Збільшені аденоїди: Аденоїди – це невеликі залози, розташовані в задній частині носової порожнини. Коли аденоїди збільшуються, вони можуть блокувати дихальні шляхи, що призводить до слюнотечі.
* Стоматологічні проблеми: Зубний карієс, гінгівіт або інші стоматологічні проблеми можуть призвести до надмірного слиновиділення як реакція організму на роздратування або інфекцію.
* Лікарські препарати: Деякі лікарські засоби, такі як антидепресанти, противосудомні засоби та наркотичні анальгетики, можуть викликати сухість у роті та слюнотечу.
* Проблеми з ковтанням: Люди з труднощами з ковтанням можуть накопичувати слину в роті, що призводить до її витікання.
* Хвороба рефлюксу: Рефлюкс шлункової кислоти може подразнювати стравохід і викликати сухість у роті та надмірне слиновиділення.
* Неврологічні розлади: Деякі неврологічні розлади, такі як хвороба Паркінсона або хвороба Альцгеймера, можуть вплинути на м’язи, що контролюють ковтання, що призводить до слюнотечі.
Діагностика
Діагностика слюнотечі під час сну зазвичай починається з фізичного огляду та анамнезу. Лікар може порекомендувати додаткові дослідження, такі як:
* Ендоскопія: Використання тонкої камери, вставленої через ніс або рот, для огляду дихальних шляхів і пазух.
* Рентгенівське дослідження: Для виявлення будь-яких анатомічних аномалій у дихальних шляхах або пазухах.
* Аналіз крові: Для виявлення будь-яких ознак інфекції або інших медичних станів.
Лікування
Лікування слюнотечі під час сну залежить від основної причини. Деякі поширені методи лікування включають:
* Ліки: Антибіотики для лікування інфекцій, антигістамінні препарати для зменшення алергічного риніту, назальні спреї для зменшення закладеності носа.
* Хірургічне втручання: Видалення збільшених аденоїдів або інших обструктивних структур у дихальних шляхах.
* Зміни способу життя: Підвищення вологості повітря в спальні, уникнення кофеїну та алкоголю перед сном, відмова від куріння.
* Спеціальні пристрої: Внутрішньоротові пристосування для збору слини або пристрої для створення позитивного тиску в дихальних шляхах.
Прогноз
Прогноз для слюнотечі під час сну зазвичай сприятливий. Залежно від основної причини, слюнотеча може бути усунена за допомогою лікування або може вимагати довготривалого управління.
Профілактика
Існують певні заходи, які можна вжити для зменшення ризику слюнотечі під час сну:
* Утримуйте носові пазухи в чистоті та уникайте алергенів.
* Лікуйте інфекції носа, горла або пазух своєчасно.
* Підвищуйте вологість повітря в спальні за допомогою зволожувача.
* Спіть на піднятій подушці, щоб голова була вище рівня грудей.
* Уникайте кофеїну і алкоголю перед сном, оскільки вони можуть викликати сухість у роті.
* Регулярно доглядайте за порожниною рота та відвідуйте стоматолога для планових оглядів.
Запитання 1: Чому під час сну тече слина?
Відповідь: Слинотеча під час сну є поширеним явищем, яке може бути викликане різними факторами. Першою причиною є збільшення вироблення слини в роті під час сну. Коли ми не спимо, ми можемо мимоволі ковтати слину, не помічаючи цього. Однак під час сну цей рефлекс ковтання пригнічується, що призводить до накопичення слини в роті.
Запитання 2: Чи є слинотеча під час сну небезпечною?
Відповідь: Зазвичай слинотеча під час сну не є приводом для занепокоєння і не вимагає лікування. Тим не менш, надмірна слинотеча може свідчити про певні медичні проблеми, такі як:
- Синусит (запалення навколоносових пазух)
- Алергічний риніт (сінна лихоманка)
- Інфекції верхніх дихальних шляхів
- Рефлюксна хвороба шлунку (ГЕРХ)
Запитання 3: Як можна зменшити слинотечу під час сну?
Відповідь: Є кілька способів зменшити слинотечу під час сну:
- Спати на боці, а не на спині. Коли ви спите на спині, гравітація може викликати стікання слини з рота.
- Підтримувати вертикальне положення голови під час сну. Використовуйте додаткову подушку або піднесіть верхню частину матраца, щоб голова була вище за рівень тіла.
- Уникати вживання алкоголю перед сном. Алкоголь може розслабити м’язи, що беруть участь у ковтанні, що призводить до слинотечі.
- Використовувати зубну капу або шину для сну, щоб запобігти стисканню зубів і стимулювання вироблення слини.
Запитання 4: Чи є якісь домашні засоби для зменшення слинотечі під час сну?
Відповідь: Деякі домашні засоби можуть допомогти зменшити слинотечу під час сну:
- Пиття зеленого чаю перед сном. Зелений чай містить антиоксидант катехіни, який може зменшити вироблення слини.
- Жування жуйки або смоктання льодяників без цукру. Це може стимулювати вироблення слини та її ковтання.
- Полоскання рота солоною водою перед сном. Солона вода може допомогти зменшити набряк тканин рота і зменшити слинотечу.
Запитання 5: Коли слід звернутися до лікаря щодо слинотечі під час сну?
Відповідь: Хоча слинотеча під час сну зазвичай не викликає занепокоєння, важливо звернутися до лікаря, якщо:
- Слинотеча настільки сильна, що вона порушує сон або залишає мокру подушку.
- Слинотеча супроводжується іншими симптомами, такими як біль у горлі, закладеність носа або утруднене дихання.
- Слинотеча триває протягом декількох тижнів і не покращується за допомогою домашніх засобів.
- Ви підозрюєте, що слинотеча викликана основною медичною проблемою.